Сахар под контролем: почему диспансеризация помогает вовремя заметить преддиабет
Сахар под контролем: почему диспансеризация помогает вовремя заметить преддиабет 🔹С 2024–2026 годов подход к оценке уровня сахара в крови в рамках диспансеризации изменился. Сегодня врачи ориентируются не только на глюкозу натощак — этот показатель может оставаться в норме, тогда как нарушения углеводного обмена уже развиваются. ❓Что входит в бесплатную диспансеризацию по полису ОМС ✅Гликированный гемоглобин (HbA1c) — ключевой маркер. Он отражает средний уровень сахара в крови за последние три месяца и не зависит от того, что вы съели накануне. Именно этот анализ позволяет выявить преддиабет — состояние, когда заболевания официально ещё нет, но нарушения уже начались. ✅Глюкоза натощак — классический быстрый тест, помогающий увидеть уже выраженные отклонения. ✅Индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. Жировая ткань в области живота гормонально активна и связана с повышенным риском нарушений углеводного обмена. Если окружность талии превышает 80 см у женщин или 94 см у мужчин, это повод для более внимательного наблюдения, даже если сахар пока в норме. 🔹Преддиабет — состояние обратимое. При выявлении на раннем этапе часто достаточно скорректировать питание и увеличить физическую активность, чтобы через 3–6 месяцев показатели вернулись к норме. Если терапевт видит, что HbA1c находится на верхней границе нормы, он направит пациента в «Школу здоровья» или «Школу профилактики диабета», где бесплатно обучат, как изменить образ жизни и снизить риск развития заболевания. 🔹Если же дождаться развития сахарного диабета, обратного пути уже не будет: потребуется пожизненная терапия и возрастает риск инфаркта, инсульта и поражения органов зрения. ❓Как пройти обследование 1️⃣Запишитесь на диспансеризацию через «Госуслуги» или по единому номеру 122 — колл-центру Минздрава Республики Саха (Якутия). 2️⃣Придите утром натощак: не есть 8–12 часов, воду пить можно. 3️⃣Сдайте кровь и пройдите остальные обследования по программе диспансеризации. 4️⃣Обсудите результаты с терапевтом — он даст рекомендации и при необходимости направит на дополнительное обследование. 💙Проверьте уровень сахара вовремя — это бесплатно по полису ОМС. Пройдите диспансеризацию и верните контроль над своим здоровьем.