ОПРЕДЕЛИ СВОЮ ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ
ОПРЕДЕЛИ СВОЮ ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ В прошлом посте мы говорили: одни болеют редко и быстро встают, другие — часто и с «хвостами». Разница — в группе здоровья. Вот 4 истории. Узнай себя. 1 группа «Я болею редко: раз в год или того реже. Температура всегда высокая — 39. Два дня в кровати с чаем и малиной — и как огурчик. Про хронические болячки даже не знаю, что это. К врачам не хожу». ➡️ Иммунитет — танк. 2 группа «Каждые 3–6 недель что-то новое: то сопли, то кашель, то горло. Температура высоко не поднимается: 37.1–38, редко выше. Но держится дней пять. А потом долго кашляю, слабость не проходит. У меня хронический гайморит, тонзиллит, циститы…» ➡️ Организм ещё борется, но уже с трудом. 3 группа «Я почти не болею. Очень редко бывает температура раз в год до 37, чаще она падает: 36.1–35.8. Но при этом у меня толстая карточка: болит всё по кругу. То желудок, то кишечник, то суставы. Давление высокое, головные боли, одышка, аллергия… Анализы могут быть хорошими, а я себя здоровой не чувствую». (набор у каждого свой) ➡️ Организм не мобилизуется. Иммунитет не включается. 4 группа «Простуды у меня не бывает. Температура не поднимается. Зато есть тяжёлые диагнозы. Я всё время у врачей. Вылечиться не могу». ➡️ Иммунитет критически низкий. ❓Где ты? Напиши в комментариях номер группы, в которой узнала себя. Например: «2 группа, вечные хвосты». Не для диагноза. Чтобы увидеть себя. В следующем посте разберём, почему большинство сегодня во 2-й и 3-й группе и что с этим делать 👇