Переплетение пальцев — полезное упражнение для здоровья
Переплетение пальцев — полезное упражнение для здоровья Простое упражнение из тибетской практики займет всего минуту, но его польза ощутима сразу. Сядьте удобно. Согните ногу и переплетите пальцы правой руки с пальцами левой стопы. Через минуту смените сторону. Что это дает: ▫️ Улучшение кровообращения. ▫️ Уменьшение отечности. ▫️ Снятие усталости. ▫️ Запуск лимфооттока. ▫️ Стимуляция активных точек стопы. Попробуйте — это действительно работает. Формула здоровья | Подпишись
1 903 просмотров