Как чёрный и зелёный чай влияют на здоровье зубов
Как чёрный и зелёный чай влияют на здоровье зубов Оба этих напитка могут оказывать положительное влияние на здоровье полости рта, но действуют они по-разному. Чёрный чай содержит фтор, который способствует укреплению зубной эмали и защищает её от кариеса. Кроме того, в нём присутствуют антиоксиданты. Тем не менее, следует помнить, что чрезмерное потребление чёрного чая может привести к образованию тёмного налёта на зубах из-за содержания танинов. Зелёный чай, в свою очередь, богат катехинами — веществами, которые помогают бороться с бактериями в ротовой полости. Это может снижать риск развития кариеса и поддерживать свежесть дыхания. Общее правило для обоих видов чая: рекомендуется пить их без добавления сахара. Это поможет избежать создания условий для развития кариеса. Формула здоровья | Подпишись
Канал в каталоге Максиметера
6 146 подписчиков · Здоровье