Шпинат незаменим для глаз! — 10 июня 2026 г. в 12:13:00.337
Шпинат незаменим для глаз! 🌱 В шпинате содержится очень ценный для органов зрения пигмент — ЛЮТЕИН. Он не вырабатывается организмом, поэтому должен поступать извне 🌱 Он способен накапливаться в тканях глаза. Большая его часть остается в макуле — центральной точке сетчатки. Данная структура глаза выполняет одну из важнейших функций зрения 🌱 Именно на сетчатой оболочке формируется изображение, которое получает мозг 🌱 Потребность в лютеине можно восполнить только путем употребления соответствующих продуктов 🍏 Здоровье и долголетие
2 303 просмотров