Перловка – «чистит» печень 👇
Перловка – «чистит» печень 👇 Перловка – рекордсмен по содержанию клетчатки. Клетчатка впитывает желчные кислоты, не давая им попасть в печень, поэтому желчь становится более жидкой, что уменьшает вероятность образования камней. В половине стакана перловки содержится около 10% дневной нормы витамина В3 и около 30% дневной нормы селена. Этот минерал способствует очищению тканей печени от канцерогенных соединений, поступивших с пищей. Ставьте 👍 если было полезно 🍏 Здоровье и долголетие
2 949 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 553 подписчиков · Здоровье