Ешьте яблоки чаще 🍎
Ешьте яблоки чаще 🍎 Яблоки благодаря клетчатке и пектину нормализуют работу ЖКТ. Яблоки улучшают аппетит, нормализуют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Кроме того, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка. Обычно яблоки употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой массы, в виде компота. 🍏 Здоровье и долголетие
1 969 просмотров