Школа учит решать уравнения. А кто научит подростка разбираться в себе и в людях? 🤔
Школа учит решать уравнения. А кто научит подростка разбираться в себе и в людях? 🤔 - Как сказать «нет» другу и не чувствовать себя виноватым? - Что делать, когда тебя задевают? - Как спорить с родителями, чтобы разговор не заканчивался скандалом? -И как понять, что тобой пытаются манипулировать? Этому, к сожалению, не учат на уроках. ☝️ А сталкиваются подростки с такими ситуациями практически каждый день. 🚀 Приглашаю ваших подростков 12-13 лет принять участие в онлайн - тренинге «ПРОКАЧАЙ СЕБЯ» За 12 встреч мы будем изучать: 🔸 Себя и свои эмоции. Как понять, что со мной происходит, и не действовать сгоряча. 🔸 Мысли и уверенность. Как избавится от навязчивых, негативных и тревожных мыслей, чтобы управлять своим состоянием. 🔸 Личные границы. Как говорить «нет», отстаивать себя и уважать границы других. 🔸 Дружбу и общение. Как находить своих людей, реагировать на обидные слова и справляться с конфликтами. 🔸 Манипуляции. Как замечать давление и не делать что-то только из страха потерять дружбу или одобрение. 🔸 Отношения с родителями. Как объяснять свои желания, слышать другую сторону и договариваться без ссор и скандалов. 🔸 Собственное мнение и критическое мышление. Как аргументировать свою позицию, не превращая спор в ссору, и отличать факты от сомнительной информации. 📒 У каждого участника будет своя рабочая тетрадь к каждой встрече. Это не конспект с теорией. В ней будут упражнения, жизненные ситуации, вопросы для размышления, небольшие задания и личные открытия. Подросток сможет возвращаться к тетрадям после тренинга и пользоваться инструментами, которые мы освоили. ✅ Что получит подросток в результате? Появится больше способов понимать себя, справляться с непростыми эмоциями, защищать свои границы, общаться с другими и принимать самостоятельные решения. ☝️ И главное — мы будем не просто слушать лекции, а играть, обсуждать, пробовать, спорить, искать решения и тренироваться на реальных ситуациях. 📍 Онлайн, в небольшой группе 5–8 человек 👦👧 Возраст: 12–13 лет 🗓 Старт: 8 ноября ⏰ По воскресеньям, 90 минут 💰 Стоимость полного курса: 35тыс.₽ (возможна оплата долями) «ПРОКАЧАЙ СЕБЯ» — 12 встреч, чтобы лучше понимать себя и увереннее чувствовать себя среди людей. 💬 Чтобы узнать подойдёт ли такой формат вашему подростку, оставьте свои данные в анкете и я с вами свяжусь.