Реабилитация шейно-грудного отдела — 22 июля 2026 г. в 04:11:00.933
Реабилитация шейно-грудного отдела Шейно-грудной переход — самое зажатое место у офисных работников. Здесь пересекаются нервы, идущие к рукам, сердцу и диафрагме. Реабилитация начинается с мягкого вытяжения: лёжа на валике под грудным отделом, руки за голову, дышать животом.
1 294 просмотров