Реабилитация шейно-грудного отдела
Реабилитация шейно-грудного отдела Шейно-грудной переход — самое зажатое место у офисных работников. Здесь пересекаются нервы, идущие к рукам, сердцу и диафрагме. Реабилитация начинается с мягкого вытяжения: лёжа на валике под грудным отделом, руки за голову, дышать животом.
1 294 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
7 831 подписчиков · Здоровье