🩸 Базовый чек-ап крови: что важно знать каждой из нас
🩸 Базовый чек-ап крови: что важно знать каждой из нас Чтобы понимать, почему уходит энергия, появляются отеки или лишний вес, важно регулярно проверять основные показатели. Вот 13 маркеров, которые дают общую картину вашего здоровья: ▫️ Гемоглобин и эритроциты — отвечают за доставку кислорода и защиту от анемии. ▫️ Лейкоциты — индикатор вашего иммунитета и отсутствия скрытого воспаления. ▫️ Тромбоциты — отвечают за свертываемость крови. ▫️ Гематокрит — показывает уровень гидратации организма. ▫️ Глюкоза и HbA1c — помогают контролировать углеводный обмен и риски диабета. ▫️ Холестерин, ЛПВП, триглицериды — отражают работу липидного профиля и метаболизма. ▫️ Креатинин — важный показатель работы почек. ▫️ Витамины D3 и B12 — необходимы для крепких костей, иммунитета и спокойной нервной системы. Помните, что расшифровку результатов должен проводить только врач, учитывая ваше самочувствие и историю болезни. Не занимайтесь самодиагностикой! 👇 Поддержите, если информация полезна: 👍 Отличный совет ❤️ Сохраняю себе Здоровье и Красота Похудение Подписаться👇