🥒🍊 Сияние кожи изнутри: 9 сочетаний для вашей бодрости
🥒🍊 Сияние кожи изнутри: 9 сочетаний для вашей бодрости Состояние кожи после 35 лет напрямую зависит от того, чем мы её «кормим». Витамины и антиоксиданты помогают поддерживать тонус и свежесть, когда мы даем организму правильную базу. Попробуйте эти сочетания — лучше в виде смузи, чтобы сохранить полезную клетчатку: ▫️ Огурец + яблоко + лимон + шпинат + имбирь (для свежего тона) ▫️ Морковь + апельсин + лимон + имбирь + куркума (поддержка при акне) ▫️ Ананас + апельсин + огурец + лимон + имбирь (для сияния) ▫️ Свёкла + яблоко + морковь + мята + имбирь (для коллагена) ▫️ Кейл + огурец + лимон + имбирь (для цвета лица) ▫️ Арбуз + клубника + мята (увлажнение) ▫️ Апельсин + лимон + имбирь (антиоксиданты) ▫️ Гранат + черника + малина + ежевика (витаминный микс) ▫️ Огурец + лайм + мята (для ровного тона) Важно помнить: соки не заменят полноценный сон и защиту от солнца, но станут отличным дополнением к вашему рациону. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Здоровье и Красота Похудение Подписаться👇