Давайте сегодня проведём очень простую диагностику.
Давайте сегодня проведём очень простую диагностику. Не крови. Не гормонов. Не витаминов. А своего внимания. С утра вы открыли Telegram. Почитали новости. Потом чей-то конфликт попался в reels. Возможно заглянули в комментарии. Потом еще попалась история незнакомого человека, который разводится. Или чей-то страшный диагноз. Затем посмотрели пятнадцать коротких видео. Заполировали очередной проверкой сообщений. «Почему у меня вообще нет сил?» Но откуда же им взяться? Да-да, энергия вполне способна испаряться пока мы отслеживаем чужую информацию даже если это в рамках "ой, да я прост орасслабиться". Мы привыкли считать ресурсом только что-то физическое: сон, питание, железо, витамин D. ⭐️Но внимание тоже ресурс. И если весь день оно находится где угодно, кроме вас самих, не удивляйтесь, если к вечеру вы себя даже не слышите. Попробуйте сегодня одну вещь. Вечером ответьте на вопрос: куда сегодня ушло больше всего моего внимания? И назовите три пункта. А завтра один из них уберите или существенно сократите. И сравните себя вечером: тревога, усталость, количество мыслей, концентрация, желание что-либо делать. Вот это уже маленькая самодиагностика. Не «мне кажется». А: что было → что я изменила → что стало. И именно этому подходу мы много учимся на Информационной медицине. Не верить мне. А скорее наблюдать себя, проверять, сравнивать. 2️⃣1️⃣ - 2️⃣2️⃣ноября, Москва. Запись на I ступень открыта. 👇 https://mnvnukova.ru/vibromedicina https://mnvnukova.ru/vibromedicina https://mnvnukova.ru/vibromedicina
Канал в каталоге Максиметера
1 735 подписчиков · Здоровье