Знаете ли вы, когда пить воду, чтобы она работала?
Знаете ли вы, когда пить воду, чтобы она работала? Оказывается, время приёма воды имеет значение: 🌅 2 стакана после сна — запускают внутренние органы 🍽 1 стакан за 30 минут до еды — улучшает пищеварение 🚿 1 стакан перед душем — снижает давление 🌙 1 стакан за час до сна — помогает избежать инсульта И да, воду лучше пить сидя, чтобы не перегружать почки. Проверяйте и пейте с умом! Ставьте ❤, если понравился пост ❤️🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход
2 230 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
12 146 подписчиков · Здоровье