Мужчинам и женщинам для здоровья сердца нужны разные продукты — 26 августа 2026 г. в 07:42:44.326
Мужчинам и женщинам для здоровья сердца нужны разные продукты Учёные исследовали факторы, влияющие на сердечно-сосудистые нарушения. После учёта множества факторов — дохода, образования, физической активности, курения, употребления алкоголя, общего потребления калорий — обозначилась чёткая картина. Для мужчин — каждые дополнительные 75 граммов бобовых в день были связаны с заметно меньшей вероятностью попасть в группу с высоким риском. Для женщин — аналогичный эффект, но уже для крестоцветных овощей. Те же 75 граммов брокколи, капусты или цветной капусты в день снижали риск для здоровья сердца на 85%.
18 просмотров