Мужчинам и женщинам для здоровья сердца нужны разные продукты
Мужчинам и женщинам для здоровья сердца нужны разные продукты Учёные исследовали факторы, влияющие на сердечно-сосудистые нарушения. После учёта множества факторов — дохода, образования, физической активности, курения, употребления алкоголя, общего потребления калорий — обозначилась чёткая картина. Для мужчин — каждые дополнительные 75 граммов бобовых в день были связаны с заметно меньшей вероятностью попасть в группу с высоким риском. Для женщин — аналогичный эффект, но уже для крестоцветных овощей. Те же 75 граммов брокколи, капусты или цветной капусты в день снижали риск для здоровья сердца на 85%.
340 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
398 подписчиков · Здоровье