☀️ НАЧНЁМ С ВИТАМИНА D3
☀️ НАЧНЁМ С ВИТАМИНА D3 Осенью и зимой тема витамина D становится особенно актуальной — солнца становится всё меньше. D3 нужен не только для костей. Он участвует в нормальной работе ИММУННОЙ СИСТЕМЫ и множества процессов в организме. И вот здесь важный момент: если витамин D в дефиците, это вполне может отражаться и на общем самочувствии. Поэтому D3 я вообще считаю ОСЕННЕ-ЗИМНЕЙ БАЗОЙ 🙌 Но если давно не проверяли уровень витамина D, особенно при выраженной усталости, лучше сдать анализ и уже понимать, какая дозировка нужна именно вам.
5 просмотров