🌿 Здоровье

Здоровье · 6 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Избавляемся от «дрябликов» на руках в домашних условиях! — 6 июня 2026 г. в 15:00:33.699

Избавляемся от «дрябликов» на руках в домашних условиях! Делай в медленном темпе, как отдельную тренировку или дополнительно к тренировке на низ, 1-2 раза в неделю. Можно разделить 20 повторений на 2 подхода. 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться