⛱ Широко известно, как важно защищать свою кожу от избыточного ультрафиолета и что для ...
⛱ Широко известно, как важно защищать свою кожу от избыточного ультрафиолета и что для этого надо делать. Однако, никто не застрахован от случайностей, поэтому поговорим сегодня о том, что делать, если кожа пострадала от солнца, получив солнечный ожог. 🆘 Признаки солнечного ожога – покраснение(гиперемия), боль, жжение, позже – отёк. При первых же признаках ожога необходимо укрыться от солнца, и лишь затем перейти к успокоению и восстановлению пострадавшей кожи. ❓Чего делать нельзя: 1. Прикладывать к коже лёд – можно нарушить структуру кожи и получить позже косметические дефекты 2. Мыть обгоревшую кожу с мылом, тереть её мочалкой и полотенцем – это усилит воспалительную реакцию. 3. Наносить на ожоги спиртосодержащие препараты и препараты на базе минеральных масел (вазелина) и животных жиров – первые сушат кожу , а вторые не дают ей дышать. И то, и другое будет мешать её заживлению. 4. Растительные масла в первые часы после ожога наносить тоже не следует, поэтому даже масло облепихи стоит использовать не раньше, чем через сутки после ожога и только на неповреждённую кожу без открытых ран от вскрывшихся пузырей. 5. Прокалывать пузыри и сдирать обгоревшую кожицу, пока сама не отшелушится – в ранки может попасть инфекция. 6. Находиться на солнце с незащищённой кожей пока она полностью не восстановится ❓ Что делать можно и нужно: ✅ Охладить и увлажнить перегретую кожу прохладной (но не ледяной!) водой, приняв душ или ванну, или приложив к ней тканевый компресс ✅ Пить как можно больше жидкости ✅ В случае повышения температуры, озноба, головной боли, можно выпить таблетку жаропонижающего. ❓Как восстановить кожу? 🔹 Наносите ранозаживляющие, успокаивающие и противовоспалительные средства (с пантенолом, алоэ вера, аллантоином, оксидом цинка). 🔹Если появились волдыри и некоторые вскрылись — обработайте ранки дезинфицирующим средством и наложите стерильный бинт. 🔹 Принимайте витамины-антиоксиданты (А, Е, С) — они помогают нейтрализовать свободные радикалы и ускоряют регенерацию кожи. 🔹Используйте увлажняющие средства, желательно с антиоксидантами (ресвератрол, витамины Е и С, биофлавоноиды, коэнзим Q10 и др.). ❤️ - если было полезно. Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи ✅Не забудьте подписаться