🫧 Акне на теле: почему оно упорнее, чем на лице, и как с ним справиться
🫧 Акне на теле: почему оно упорнее, чем на лице, и как с ним справиться Прыщи на спине, груди и плечах — отдельная история. Кожа там толще, сальных желёз больше, а ухода часто вообще никакого. Плюс постоянное трение одежды и пота. Вот чек-лист, чтобы наконец разобраться: ✓ Проверьте, что вы носите Синтетика, узкая одежда, тесные рюкзаки — враги номер один. Переходите на хлопок и лён, дайте коже дышать. Даже спортивная форма должна быть из натуральных тканей. ✓ Душ после тренировки — не опция Пот + бактерии + закупоренные поры = гарантированные прыщи. Душ в течение часа после спорта — обязательно. ✓ Используйте салициловую кислоту на теле Лицо — это лицо, а тело заслуживает своего ухода. Тоник или спрей с 2% салициловой кислотой на проблемные зоны после душа поддерживает чистоту пор. ✓ Не забывайте про пилинг Отмершие клетки на теле скапливаются быстрее. Мягкий химический пилинг 1–2 раза в неделю помогает коже дышать. ✓ Выбирайте правильный дезодорант Обычные антиперспиранты забивают поры. Переходите на дышащие варианты или вообще на минеральные. ✓ Следите за питанием и гидратацией Акне на теле часто связано с гормонами и обезвоживанием. Больше воды, меньше молочки и сахара — и кожа начнёт благодарить. ✓ Если ничего не помогает — косметолог Процедуры вроде химических пилингов или лазеротерапии на теле работают отлично. Иногда нужна помощь специалиста. ❤️ - если было полезно. Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи ✅Не забудьте подписаться