Заломы на шее и около ушей: упражнения фейсфитнеса, которые помогут ✔️
Заломы на шее и около ушей: упражнения фейсфитнеса, которые помогут ✔️ Техника включает три этапа: ➖ сначала пальцами разминаем кожу и мышцы шеи, словно перетирая каждый сантиметр поперёк полос; ➖ затем выполняем упражнение «поцелуй неба», чтобы расслабить переднюю часть шеи; ➖ массируем зону перед ушами круговыми движениями костяшек указательных пальцев (большие пальцы при этом находятся сзади) ➖ заканчиваем всё массажем мочек уха. ❤️ - если было полезно. Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи ✅Не забудьте подписаться
672 просмотров