ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 — 4 мая 2026 г. в 08:25:48.130
ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 ➡️ Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. • Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, мёдом или водой. • Фрукт популярен содержанием витамина С — природного антиоксиданта и иммуностимулятора хотя его в нём не так уж и много - киви куда более интерес в этом плане. • Эфирные масла, содержащиеся в кожуре, обладают мощным бактерицидным действием. ➡️ В мякоти содержится – лимонная кислота, именно она составляет основу фрукта. • Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами, гликозидами, фитонцидами. Конечно, большая часть этих веществ скапливается в мякоти. ➡️ В лимоне присутствуют разные витамины и минеральные вещества. • Среди них фолиевая и аскорбиновая кислоты, пантотеновая кислота, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР; минералы: калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо. ➡️ Повышенное содержание витаминов в плодах обуславливает лечебные свойства лимона. Лимоны (в натуральном виде, с чаем, в виде сока, разбавленного водой) применяют при недостатке витаминов, горячке, нарушениях минерального обмена, почечнокаменной болезни, подагре и ревматизме. • Наружно сок лимона, разведенный водой, используют для полосканий при воспалительных процессах в ротовой полости и глотке. ➡️ Полезные свойства лимона: • улучшает аппетит, особенно необходим ослабленным после болезни людям; • стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору; • очищает организм от токсинов и шлаков; • способствует лучшей всасываемости полезных веществ из пищи; • бодрит, снимает сонливость и усталость; • нормализует психоэмоциональную среду, борясь с последствиями стресса; • отбеливает ногти, укрепляет их; • улучшает состав и циркуляцию крови; • используется для оздоровления волос; • способствует облегчению течения диабета; • снимает рвотные позывы при токсикозе у беременных; • очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек; • восполняет нехватку полезных веществ при авитаминозе. ➡️ Теплый чай с лимоном и мёдом позволяет легче перенести межсезонье. • Цитрус купирует патогенную микрофлору на стадии её размножения, поэтому в организме не развиваются колонии бактерий. • Цитрусовые фрукты необходимо употреблять в разгар эпидемии гриппа и ОРВИ. Лимон спасает от первых признаков простуды, снижает температуру тела и способствует потоотделению. Кто бы что не говорил про кислоты на тощак в виде лимонной воды из своего опыта отвечу: • Нужно понять 1 момент: лимон хоть и кислый в процессе пищеварения так как он живой и органический ощелачивает организм. Если пост был полезен оставьте любую реакцию ♥️