🥞 Завтрак для похудения — 3 августа 2026 г. в 05:08:05.570
🥞 Завтрак для похудения 📊 КБЖУ одной порции: 373 / 15 / 13 / 53 🛒 Ингредиенты: 🌾 Овсяные хлопья — 50 г 🥛 Молоко 2,5% — 70 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍌 Банан — 50 г 🍫 Горький шоколад — 2 дольки 🤎 Корица — по вкусу 🧂 Сахарозаменитель, щепотка соли — по вкусу 👇 А что вы обычно выбираете на завтрак: сладкие каши и блинчики или что-то сытное вроде омлета и авокадо-тостов? Поделитесь своими любимыми рецептами в комментариях! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🔔 ПОДПИШИСЬ:
1 188 просмотров