🍋 Маленький кулинарный лайфхак, который точно стоит попробовать — 15 сентября 2026 г. в 14:16:20.490
🍋 Маленький кулинарный лайфхак, который точно стоит попробовать Добавляйте немного лимонного сока к белковым блюдам: рыбе, мясу, паштетам или салатам. Кислинка делает вкус ярче и насыщеннее — поэтому часто хочется добавить меньше соли, а блюдо при этом совсем не кажется пресным. И это простой способ постепенно сократить избыток натрия в рационе. А его избыток может способствовать: ✔️ задержке жидкости ✔️ появлению отёков ✔️ повышению артериального давления у чувствительных к соли людей Попробуйте в следующий раз сначала добавить немного лимонного сока — и только потом досаливать 🍋 Иногда самые полезные привычки начинаются именно с таких маленьких деталей ❤️ 🌱Здоровье с NSP
191 просмотров