ЛИШНИЙ ВЕС: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ? — 15 сентября 2026 г. в 08:17:28.381
ЛИШНИЙ ВЕС: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ? «У меня не ожирение — просто несколько лишних килограммов». Но изменения в обмене веществ могут начинаться раньше, чем появляется диагноз. Особенно важен висцеральный жир — тот, который накапливается в области живота и вокруг внутренних органов. Его избыток связан с повышением метаболических рисков. При увеличении массы тела могут постепенно появляться: ▪️ +3–5 кг снижение энергии, изменения аппетита и сна, увеличение окружности талии. ▪️ +5–10 кг возрастает вероятность инсулинорезистентности, нарушений липидного обмена и накопления жира в печени. ▪️ +10–15 кг может увеличиваться нагрузка на суставы и сердечно-сосудистую систему, появляться одышка, повышаться артериальное давление. ▪️ +15–20 кг и более существенно возрастают риски сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, жировой болезни печени и апноэ сна. Важно: цифры условны. Организм каждого человека реагирует индивидуально, поэтому врач оценивает не только вес, но и ИМТ, окружность талии, давление, образ жизни и показатели обмена веществ. ❤️ Чем раньше выявлены факторы риска, тем больше возможностей предупредить осложнения. Хотите понять, есть ли риски именно у вас? Консультация врача в медицинском центре «Семейный Доктор» — БЕСПЛАТНО. 🌱Здоровье с NSP