🌿 По следам эфира: Сибирский щит для вашего иммунитета
🌿 По следам эфира: Сибирский щит для вашего иммунитета Сегодня была в гостях на ТВ — говорили о том, как пережить межсезонье без простуд и апатии. И знаете, что меня радует больше всего? Что люди снова начинают слушать Природу. Мы с ведущим заваривали мой авторский сбор — «Сибирский щит». Это не просто чай. Это формула, в которой каждый ингредиент работает на свою задачу и обсуждали какие вообще самые распространеные растения и даже специи могут помочь нашему организму в сезон простуд 🫐 Шиповник + лист смородины— витаминная бомба. Лист смородины, как верный страж, не дает витамину С разрушиться. Облепиха (ягоды, листья, веточки)— все части растения! Ягоды дают омега-7, а листья лечат микровоспаления в кишечнике, где живет 70% нашего иммунитета. 🖤 Черноплодка, брусника, клюква— сибирская гордость, рутины и антиоксиданты. 🌸 Ромашка, календула, таволга— мягко убирают скрытые воспаления. 🌿 Исландский мох*— обволакивает слизистые, создавая барьер для вирусов. Чага-Адаптоген, который учит организм сопротивляться. 🔥 И главное правило НЕ ЗАВАРИВАТЬ КИПЯТКОМ! Витамин С разрушается уже при 70°C. Идеальная температура — * 60 градусов Вода горячая, но из чайника еще не идет активный пар. Засыпайте сбор в термос, заливайте, укутывайте полотенцем и оставляйте на ночь. Утром — золотистый, ароматный, живой напиток. Пить по половине стакана за 20 минут до еды. Курс — 4 недели и более, если менять составы сборов Природа уже создала для нас идеальную аптеку. Наша задача — просто научиться ей пользоваться. 🙏 Делитесь в комментариях — какие травы вы уже используете осенью? Может, у вас есть свой семейный рецепт? 👇 #фитотерапия #травы #иммунитет #сибирскиетравы #иванчай #шиповник #облепиха #чага #исландскиймох #здоровье #осеньбезпростуд #природнаяаптека #травянойчай #зож #натуральнаямедицина