Здоровье
Здоровье
Всё о здоровье, красоте и фармацевтике. Канал о том, как сохранить все здоровье и приумножить его. Здоровье и долголетие По всем вопросам: clck.ru/3RRtu2 Контакты: clck.ru/3QsNSm Менеджер: clck.ru/3QxNG7 Менеджер: clck.ru/3SyHPH
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Всё о здоровье, красоте и фармацевтике. Канал о том, как сохранить все здоровье и приумножить его. Здоровье и долголетие По всем вопросам: clck.ru/3RRtu2 Контакты: clck.ru/3QsNSm Менеджер: clck.ru/3QxNG7 Менеджер: clck.ru/3SyHPH
🥝 Продукты, которые понижают риск тромбоза 🥝 ️Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%. 🌰 ️Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. 🍠 Куркума. Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%. Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье
❗️Похудела на 4 кг за месяц❗️😱 Здоровье, Красота и Молодость ➖напрямую зависят от Еды 🥑 Я избавилась от отёков и лишнего веса на Вкусных и Полезных Рецептах😋 Всё настолько просто , что иногда готовит муж🧘♀️ ❗️Особенно Актуально к Купальному Сезону☀️ 👇👇👇 Канал 👇👇👇 https://max.ru/pohudeniefitnes
🥓 Сало в рационе: польза при умеренном употреблении Жиры — важная часть питания, и их качество напрямую влияет на здоровье сердца и обмен веществ. ✨ Чем может быть полезно сало: ❤️ Поддержка сердечно-сосудистой системы ✔️ содержит олеиновую жирную кислоту ✔️ по составу жиров частично схоже с некоторыми растительными маслами ✔️ не включает трансжиры 💪 Ценные питательные вещества ✔️ витамин D — важен для костей и иммунитета ✔️ витамин E — антиоксидантная защита ✔️ селен и цинк — поддержка обменных процессов ⚖️ Важно помнить об умеренности ✔️ лучше употреблять небольшими порциями ✔️ оптимально — несколько раз в неделю ✔️ важно контролировать количество соли Сало может быть частью сбалансированного рациона, если подходить к его употреблению разумно и без избытка. Баланс в питании …
Читать целиком⚕️Как ходьба влияет на организм Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
❗️2 стакана залпом! Наутро вышла пробка размером с палку колбасы! К 40 начала набирать вес: диеты и спорт вообще не помогали. Потом, начался диабет, давление скакало к 160, зрение просело. Короче, организм начал сыпаться Прошла обследование, врачи сказали: всё в норме, "СТАРОСТЬ", пока я не полетела с мужем в Китай, где познакомилась с врачом Ми Ка Тадзаки! Пощупал живот и крикнул "У вас пробка размером с палку колбасы!", после чего назначил каждый день пить стакан горячего... (Читать) Пробка вышла через 2 суток, скинула 11кг веса, давление нормализовалось и наконец сняла очки. Всем советую его канал "Лекарь Поднебесной": – 20-сантиметровая пробка вылетит, как под вазелином. Натрите чеснок и... (Читать) – Диабет начинается с застоя в кишечнике: чтобы прочиститься, утром ешьте по лож…
Читать целикомСамое лучшее время для иммунитета ❤️ Было полезно? Да ❤ Нет 👍
Слишком энергичная чистка зубов может приводить к кровоточивости дёсен!🩸🦷 Щётка неподходящей жёсткости или, например, неаккуратное движение зубной нитью может повредить десну и вызвать небольшое кровотечение. ‼️Кстати, через подобную царапинку можно занести инфекцию, которая спровоцирует дальнейшее появление розовой пены. Стоматологи советуют двигать щёткой вертикально, чтобы не повреждать десну. Также, такая чистка эффективнее вычищает остатки еды между зубов. Было полезно? Да ❤ Нет 👍
👁 Продукты, которые помогают поддерживать здоровье глаз Было полезно? Да ❤ Нет 👍
❗️Пульс выше 60 ударов в минуту? Ваши сосуды умирают от шлаков! Пока не лопнул тромб, срочно... Я – Михаил, сосудистый хирург с 28-летним стажем В канале "Здоровье и долголетие" подробно рассказывают как прочистить сосуды в домашних условиях, избежать разрыва тромбов и перестать сокращать себе жизнь: 🌿 Давление будет 120/70, а сосуды чистыми, как после вентиляции, посто выпейте на ночь... (Читать) 🌿 Неприятный запах изо рта? – срочно проверьте симптомы ЭТОЙ болезни... (Читать) 🌿 Выпирающий живот – не ожирение, а признак паразитов. Прочистите кишечник, протерев анальное отверстие... (Читать) 🌿 Кишечник "выплюнет" до 300г несварений. Израильская микстура из... (Читать) 👇🏻 Подпишитесь и начните новую здоровую жизнь: @DoctorMikhael