🍓 Внимание всем любителям клубники! — 28 июня 2026 г. в 06:00:16.209
🍓 Внимание всем любителям клубники! Чтобы получить от ягоды максимум пользы и не навредить организму, стоит придерживаться дневной нормы. По мнению специалистов, для взрослого человека она составляет всего около 6 ягод (или 150–200 г). Злоупотребление этим лакомством может привести к нежелательным последствиям: резкому выбросу инсулина, что негативно отражается на работе внутренних органов, а также повышает риски набора лишнего веса и даже обмороков. ⏰ Медики советуют баловать себя клубникой строго в первой половине дня — утром или до 16:00 вечера, используя её как приятное дополнение к основному приёму пищи, то есть в качестве десерта. Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье
1 275 просмотров