Откуда берется изжога и как ее избежать?! — 12 июня 2026 г. в 18:15:02.376
Откуда берется изжога и как ее избежать?! Возникает изжога из-за того, что нижний пищеводный сфинктер — клапан, который препятствует попаданию еды из желудка в пищевод, — открывается не только тогда, когда пища поступает в органы пищеварения, но и в другое время. В этот момент из желудка в пищевод попадает соляная кислота, которая и вызывает изжогу 🫃 Между тем, изжогу можно предотвратить: • Не переедать • Не употреблять вредные продукты • Не ложиться спать после ужина • Не тренироваться после еды • Не курить • Контролировать вес • Принимать лекарства только по назначению врача • Не носить тесную одежду
711 просмотров