Ирина Луговая: терпение, пауэрлифтинг и жизнь после спорта
Ирина Луговая: терпение, пауэрлифтинг и жизнь после спорта Друг Движения «Здоровое Отечество», заслуженный мастер спорта России, шестикратная чемпионка России по пауэрлифтингу, спортивный психолог Ирина Луговая стала гостьей нашего интервью. Ирина пришла в спорт в 16 лет — начинала с тяжёлой атлетики, но позже перешла в пауэрлифтинг. И, по её словам, главное качество в этом виде спорта — терпение. Без него не выдержать ни режим, ни нагрузки, ни путь к результату⚡️ В спортивную психологию Ирину привела сама жизнь. После окончания карьеры она поняла, как важно помогать спортсменам на старте и на финише их пути. Особенно в момент, когда нужно завершать и искать себя заново. Теперь это её главное дело✨ В интервью подробно поговорили о пауэрлифтинге: тонкостях, правилах, приёмах, режиме спортсмена. И о том, что остаётся за кадром больших побед. Полное видео с Ириной Луговой смотрите по ссылке⬅️ 💙 «Здоровое Отечество» в MAX