🥣СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ПП ЗАВТРАК - КОФЕЙНАЯ ОВСЯНКА☕ — 9 июня 2026 г. в 01:30:14.194
🥣СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ПП ЗАВТРАК - КОФЕЙНАЯ ОВСЯНКА☕ 🟢КБЖУ на всю порцию: 314/22/10/41 ❤️☺️🔥🙄😇 🟢геркулес 30г 🟢семена чиа 2ч.л 🟢кофе охлаждённый 100мл 🟢сахзам Prebiosweet 5г (или другой) 🟢мягкий творог 120г 🟢какао для посыпки по вкусу 🤓🥰🤭🤗☺️🤤 🟢В форму выложить мягкий творог и сахарозаменитель, добавить семена чиа. 🟢Добавить охлаждённый кофе, геркулес и тщательно перемешать. 🟢Накрыть крышкой и убрать в холодильник минимум на 2 часа или на ночь. 🟢Перед подачей посыпать какао.
194 просмотров