ЗП

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи

Здоровье · 9 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔣Цезарь рол, в котором 67гр белка

🔣Цезарь рол, в котором 67гр белка КБЖУ 570/67/9/52 Ингредиенты: Лаваш армянский 1шт (80гр) Салат айсберг (латук) 50-70 гр Сыр легкий 30 гр Вяленые томаты 3-4 шт(20 гр) Филе куриной грудки 200 гр Специи для курицы: Соль 1/3 ч.л Перец молотый 1/3 ч.л Чеснок сушеный 1/3 ч.л Соус на 4 порции: Йогурт греческий 200гр Горчица французская 1 ч.л 2 зубчика чеснока Приятного аппетита!❤️