Не жирные йогуртовые вафли 🧇
Не жирные йогуртовые вафли 🧇 1 яйцо 90 гр. греческого йогурта 1/2 ч.л. разрыхлителя 20 гр. муки 30 гр. протеина (либо заменить на 20 гр. муки) ▫️ Смешиваем яйцо с йогуртом до однородной массы. ▫️ Всыпаем муку и разрыхлитель. Перемешиваем. ▫️ Разогреваем вафельницу и жарим до румяного цвета. Сверху у меня арахисовая паста, банан и какао.
172 просмотров