Всего одна минута — и плечи скажут вам спасибо
Всего одна минута — и плечи скажут вам спасибо Если шея затекла, а плечи будто стали каменными, повторите эту простую разминку за видео. Каждое движение выполняйте по 10 раз. Сделайте 1–2 круга. Двигайтесь плавно, без рывков и боли. Комплекс можно повторять каждый день или во время перерывов в работе. Здоровое питание | Подписаться
4 163 просмотров