Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 2 июня 2026 г.
Тортик без выпечки и вреда для фигуры — 2 июня 2026 г. в 09:00:17.750
Тортик без выпечки и вреда для фигуры 👉КБЖУ на 100 гр: 126/8.7/4.4/12.4 Ингредиенты: - сливочный сыр лайт 200 гр - мягкий творог 0% 300 гр - мёд 60 мл - сливки 15-20% 150 мл - подсластитель по вкусу (можно мёд) - желатин 20 гр - вода для желатина 100 мл - любые ягоды или фрукты 300 гр - печенье 50 гр 🥑Здоровое питание | Время худеть