Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 4 июня 2026 г.
Овсяный пирог с яблоками и чёрной смородиной без лишних калорий — 4 июня 2026 г. в 16:01:07.057
Овсяный пирог с яблоками и чёрной смородиной без лишних калорий 👉КБЖУ на 100 гр: 101/4.6/3.6/12.3 ⠀ Ингредиенты: ⠀ - овсянка долгой варки 200 гр - молоко тёплое 400 мл - яйца 2 шт - разрыхлитель 10 гр - соль щепотка - сахарозаменитель по вкусу - яблоко 1 шт - чёрная смородина 50 гр 🥑Здоровое питание | Время худеть