Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 2 июня 2026 г.
Вкуснейшая запеканка с брокколи — 2 июня 2026 г. в 17:00:27.057
Вкуснейшая запеканка с брокколи 👉КБЖУ на 100 гр: 82/7.6/4.1/4.4 Ингредиенты: - лук 100 гр - сладкий перец 100 гр - кабачок 150 гр - чеснок - черри 150 гр - брокколи 250 гр - соль - тонкое филе 200 гр - сливки 10% 150-200 гр - сыр моцарелла или сулугуни 150 гр - вода по желанию 🥑Здоровое питание | Время худеть