Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 17 июня 2026 г.
Обалденный ПП торт без муки, рафинированного сахара, масла и духовки
Обалденный ПП торт без муки, рафинированного сахара, масла и духовки 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 196.3/7.8/7.2/25.3 Ингредиенты: - яйца 2 шт - молоко 120 мл - сметана 10% или греческий йогурт 3 ст.л - перемолотые овсяные хлопья 80 гр - подсластитель по вкусу - какао-порошок 3 ст.л - разрыхлитель 1 ч.л Ингредиенты для крема: - молоко 1.5% 150 мл - кукурузный крахмал 2 ст.л - подсластитель по вкусу - яйцо 🥑Здоровое питание | Время худеть
343 просмотров