Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 22 июня 2026 г.
Полезный бургер для плоского животика — 22 июня 2026 г. в 13:00:11.670
Полезный бургер для плоского животика 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 187/12.2/11.3/10.8 Ингредиенты: - цельнозерновая лепёшка - говядина 50-70 гр - лёгкий сыр 20 гр - листья салата Ингредиенты для соуса: - лук 1/2 - солёные огурчики 2 шт - кетчуп 1 ч.л - горчица 1/2 ч.л - йогурт или майонез 2 ч.л - мёд 1/2 ч.л - масло оливковое 1/2 ч.л 🥑Здоровое питание | Время худеть
899 просмотров