Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 6 августа 2026 г.
Разнообразьте ваш завтрак идеальными картофельными вафлями — 6 августа 2026 г. в 06:00:10.577
Разнообразьте ваш завтрак идеальными картофельными вафлями 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 201.9/8.8/6.1/26.8 Ингредиенты: - средняя картошка 2 шт - лёгкий сыр 50 гр - яйцо 1 шт - сметана 10% 40 гр - ц/з мука 40 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л - соль, перец, сушёный чеснок - яйцо - руккола - хлопья чили - брынза 🥑Здоровое питание | Время худеть
559 просмотров