Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 21 августа 2026 г.
Идеальный сбалансированный завтрак — 21 августа 2026 г. в 06:00:23.138
Идеальный сбалансированный завтрак 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 237.2/6.9/16.2/14.7 Ингредиенты: - кабачки 300 гр - красный лук 50 гр - яйцо куриное 3 шт - грецкий орех 10-15 гр - чеснок 1 зубчик - зелень петрушки - сливочный сыр 50 гр - мука 3 ст.л - растительное масло - орегано и чили по 1 ч.л 🥑Здоровое питание | Время худеть
661 просмотров