Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.
Обалденный рулет с тунцом — 14 сентября 2026 г. в 16:00:31.359
Обалденный рулет с тунцом 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 119/9,5/3,7/12 Ингредиенты: - тунец 120 гр - сыр Филата 50 гр - греческий йогурт 50 гр - горчица в зёрнах 15 гр - огурец 150 гр - пекинская капуста 80 гр - молодой лук 30 гр - яйца 2 шт - лаваш 115 гр - лимонный сок по вкусу - соль, перец по вкусу 🥑Здоровое питание | Время худеть
478 просмотров