Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Помогаю женщинам через движение и творческие практики возвращаться в контакт с телом и собой. Учу "не сотрудничать с мыслями" и расслабляться Пилатес • йога • нейрографика • творчество • МАК карты • женские встречи Канал ведёт преподаватель йоги, специалист по нейрографике и сакральной геометрии.
https://vk.ru/video-231855751_456239046
До 17 апреля бронь 3000, после 3650. 2 часа бани, шезлонги, бассей на свежем воздухе для любителей прохладной воды. Да будет с нами в этот день солнце😁. Шашлык - готовим сами☺️ важен процесс, участие Практика йоги Мак карты Свободное время для фото и прогулок Добираться как обычно с теми, кто на машинах. Скидываемся водителю на бензин. Отдохнем душой и телом❤️ Бронь по полной оплате.
ЕСЛИ ТЕЛО РАССЛАБЛЕНО, ВЫ ЗАБЫВАЕТЕ , ЧТО ВЫ ТЕЛО. Замечали ли вы такой факт, что осознаете свое тело, когда там есть напряжение. Например, заболела голова. Осознаете ли вы голову, когда она не болит? Сегодня поговорим об одном из красивых в мире опыте расслабления. Начните каждый вечер перед сном осознавать свое тело - с ног до головы. Если чувствуете где то напряжение, остановитесь в этом месте. Сосредоточтесь на том, чтобы расслабить эти части. Переведите внимание в руки и уделите им особое внимание. Если чувствуете напряжение в левой руке, значит напряжено правое полушарие мозга. И наоборот. Расслабьте руки. И наблюдайте за своими ощущениями. И для этого не нужно особых усилий. Поэтому нет причин, чтобы осознанно держать свое тело в напряжении. Чем больше вы позволите себе ра…
Читать целикомФото
Файл
Начнём неделю с МАК карт. ВОПРОС ЧТО МНЕ НУЖНО РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ? выбирайте сердцем. Пишите в комментариях цифру. Принимаю и Благо дарю 💫 за ваши щедрые донаты А 31 октября состоится МК по нейрографике | 16:00–19:00 🌺 «Разрешаю себе больше» Трансформационная встреча с помощью метода нейрографики. Про желания, внутренние ограничения и разрешение жить не только по привычному сценарию. 8 мест Стоимость — 2 500 ₽ Для постоянных участников — 2 000 ₽ Постоянные участники — те, кто посещает мои МК по методу нейрографики регулярно, а не 1–2 раза. Запись: 📲 8 961 657-17-56
Вчера ездила в парк отель Бобры. В октябре новый опыт, когда тебя приглашают на мероприятия это очень интересно и очень ответственно. Кстати, я проверила свою покупку, новые микрофоны. Мне они очень понравились. Я покупала их для записи медитаций. Звук хороший, ветер не помеха. Меня просили медитации, я записала😊 Меня поддержали 2е моих близких людей и приобрели медитацию для сна😊🫂 Это отступление😊 8 ноября в 10.00 встречаемся в парк отеле Бобры. Буду рада вас видеть там. Потом мы сможем выпить все вместе чай или кофе и насладиться видами.
Благодарность моментам сегодняшнего дня. Собраться за несколько минут, собрать съёмочную группу и отправиться снимать тренды. Насмеялись, надышались и снова отправились по делам. Ищите время на моменты, которые остаются с вами😊
Видео
25.10 у меня обучение с PRO преподавателем из Германии inside flow yoga. 4 часа workshop. Это кайф, кайф чувствовать себя в своём теле мягко😍 И вас зову к себе на занятия. Приходите - групповые занятия, индивидуальные. Повышая свое мастерство мне не жалко времени и денег☺️ даже если....у меня тоже, как и у всех есть жизнь помимо тренировок 😊 Я задумываюсь часто О своей ценности для мира. Ведь ни один из преподавателей для нас, учеников, не сделал ни одного безоплатного продукта. Вот она ценность. Никто из них не лезет из кожи вон, чтобы мы покупали их продукты, их время. А я пошла по другому пути. Начала по другому. За два года огромное переосмысление и огромная переоценка всего. Жертвенность ради чего? И когда меняется эта позиция, меняется все вокруг😊 Делюсь с вами …
Читать целикомСегодня пятница и спешу вам напомнить, мои дорогие, что вы самые прекрасные❤️
