Алёна Конакова| ТРЕНИРОВКИ •ПРАКТИКИ•РАССЛАБЛЕНИЕ•ТВОРЧЕСТВО
Здоровье · 7 октября 2026 г.
Дополнения к информации программа "РЕЛЬЕФ"
Дополнения к информации программа "РЕЛЬЕФ" Проходить встречи будут в студии. В свободное время Понедельник с 13.00 до 18.00 Вт с 10.00 до 18.30 Ср с 10 до 16.00 Четверг с 10.00 до 18.30 Пятница с 10.00 до 18.00 Суббота с 10.00 до 14.00 Тренировка от 60 до 90 мин ✅️В это время 1 день я с вами провожу тренировку, 2 дня студия и оборудование доступно для занятий по программе, которую я для вас составлю. ✅️План питания ✅️И встреча по методу нейрографики Здесь мы будем работать комплексно. 👌Уточнение - результат будет, если будет выполнение всех рекомендаций. Это не про похудение, а планомерно работу на построение рельефа. Заказала штангу, блины и др. Нужно будет потрудиться😁💪