Почему важно держать телефон на уровне глаз — 23 марта 2026 г. в 14:37:07.663
Почему важно держать телефон на уровне глаз Одна из любимых поз многих людей, удобно, казалось бы. Но именно эта поза может привести вас к асимметрии тела. Когда вы постоянно смотрите в телефон, опустив голову, на шею ложится нагрузка до 25-30 кг. Из-за этого у вас усугубляется ваша ассиметрия, боль в шее, в плечах, возникают головные боли Если держать телефон на уровне глаз, нагрузка на шею уменьшается, мышцы расслабляются и снижается риск хронической боли. Сохраняй, чтобы не потерять и перешли другу, который тоже любит так сутулиться. В среду в 19:00 разберем: - как избавиться от ассиметрии тела - можно ли исправить сколиоз будучи взрослым - раскроем истинную причину сколиоза и асимметрии тела 📍 Краснодар, Сочи, Новороссийск, Ростов-на-Дону, Волгоград Центр здоровья позвоночника «Атлант-Юг». Медицинская лицензия: Л041-01126-23/00630078