🏃♂️ УТРЕННИЙ ЛОНГ | 20.08
🏃♂️ УТРЕННИЙ ЛОНГ | 20.08 В четверг продолжаем набирать объём — впереди 18 км длительной работы. Задача на утро простая: спокойный ровный бег, без гонки за темпом. Держим свою работу, набираем километры и постепенно укрепляем выносливость. 📅 20 августа ⏰ Сбор — 05:00 📍 Городской пляж 🏃 Дистанция — 18 км Не обязательно бежать все 18 км. Можно присоединиться на 3, 5, 8, 10 км или пробежать столько, сколько комфортно — главное, выйти и сделать свою работу вместе с нами. 💙 Участие бесплатное. Для всех желающих. Раннее утро. Свежий воздух. Хорошая компания. И ещё несколько километров в копилку. Пока город спит — мы уже на старте. #ЗдоровымБытьМодно #УтреннийЛонг #Бег #Геническ #БегВмес
25 просмотров