Комплекс упражнений для малышей 1.5-3 месяца🤍
Комплекс упражнений для малышей 1.5-3 месяца🤍 Основные задачи: ▪️содействие уравновешиванию сгибателей и разгибателей конечностей ❗️В первую очередь верхних конечностей (это является предпосылкой для своевременного развития ручной умелости)❗️ ▪️ воспитание положительного эмоционального тонуса ребенка Упражнения и массаж ▫️выкладывание на живот - рефлекторное упражнение (15-20секунд) ▫️массаж рук: поглаживание, 5-6 раз по каждой руке ▫️массаж спины: поглаживание, 4-6 движений ▫️ разгибание позвоночника - рефлекторное упражнение, 2-3 раза на каждом боку. ▫️массаж ног: поглаживание, 5-6 движений по каждой ноге ▫️"ползание" - рефлекторное упражнение, 2-5 раз ▫️Массаж стоп: поглаживание, 5-6 раз ▫️сгибание и разгибание стоп - рефлекторное упражнение, 3-4 раза на каждую стопу ▫️ потряхивание рук ▫️массаж грудной клетки: поглаживание 3-5 раз ▫️массаж живота: круговое поглаживание, 5-6 раз. Встречное поглаживание, 5-6 раз. ▫️ Упражнения для укрепления мышц живота, 2-3 раза ▫️покачивание в позе "эмбриона" по 2-3 раза в каждую сторону. ▫️"ходьба" - рефлекторное упражнение, 2-3 раза. ❗️ Важно ❗️для таких малышей занятия дляться 5-15 минут. ❗️Если малыш устал или у него плохое настроение не обязательно выполнять весь комплекс упражнений за раз. Можно ограничиться массажем и 1-2 упражнениями. ❗️Важно соблюдать последовательность массажных приемов и упражнений и не менять данную последовательность из-за дня в день. Это делается для того, что бы малыш запомнил последовательность и запоминал, что за чем идёт. Так ребенок будет понимать когда сеанс близиться к завершению 🤍 ❗️И не забываем во время сеансом постоянно контактировать с малышом, разговаривать с ним. Это его будет успокаивать и поддерживать хорошее настроение. Так же будет налаживаться контак массажиста и малыша🤍 Если у вас остались вопросы или хотите хотите записаться на массаж пишите, я с удовольствием отвечу 💌