👶 Массаж для детей 1–4 месяцев
👶 Массаж для детей 1–4 месяцев Массаж – это не только приятно, но и полезно для малыша: улучшает кровообращение, развивает мышцы и укрепляет связь с мамой и папой ❤️ ⏱ Продолжительность сеансов 1 сеанс: 3–5 минут Постепенно, к 3–4 сеансу, увеличиваем до 8–10 минут ✨ Основные приёмы массажа 1️⃣ Поглаживание Мягкий и основной приём: Ладонное – ладонью или тыльной стороной кисти ✋ Спиралевидное – делаем спиральными движениями ✨ Обхватывающее – только на ручках и ножках, ладонью обхватываем конечность Кругообразное – на животике, строго по часовой стрелке ⏱ 2️⃣ Растирание Используем с 3 месяцев Делаем подушечками пальцев, прямолинейно или спиралевидно Конечности – строго по току лимфы: от кистей к плечу, от стоп к бедру 🦵 3️⃣ Разминание Развивает мышцы и кровообращение: Продольное и поперечное Спиралевидное – одной или двумя руками Валяние – как будто разминаем тесто 🥖 4️⃣ Вибрация С 3–4 месяцев — лёгкие поколачивания пальцами ✋ Важно по возрасту: До 1,5 лет – только пальцами От 1,5 лет – ладонью От 2 лет – ребром ладони 5️⃣ Встряхивание Потряхивание – только на грудной клетке Встряхивание – на ручках и ножках Массаж – это маленькая радость и забота о здоровье вашего малыша 💖 Не спешите, делайте аккуратно и с любовью!