Таурин знают все - по банкам энергетиков. А вот что он там вообще не главный и действуе...
Таурин знают все - по банкам энергетиков. А вот что он там вообще не главный и действует совсем не так, как думают, - знают единицы. Собрали 6 фактов, которые меняют отношение к этой аминокислоте. Листайте 👉 Если совсем коротко: таурина больше всего там, где идёт самая напряжённая работа - сердце, мозг, сетчатка, мышцы. Действует он через ГАМК, тормозной нейромедиатор - это подтверждает обзор в Neural Regeneration Research (2024). А при стрессе и с возрастом расход таурина растёт, тогда как собственный синтез снижается.
26 просмотров