КОГДА НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ
КОГДА НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ Проснулись в мокрой от пота футболке, знакомо? Разово это бывает у многих: душная комната, плотный ужин, жара под одеялом. Но если повторяется регулярно, стоит разобраться. Врачи сходятся во мнении, что чаще всего дело в бытовых причинах, перегретая спальня, лишний вес, гормональная перестройка после 45. У женщин это нередко связано с климаксом, и тогда помогает смена белья из натуральных тканей и прохладный воздух в комнате. Но есть и настораживающие сигналы: потливость вместе с температурой, кашлем или резкой потерей веса. Тут первым делом стоит проверить щитовидку и сахар в крови, эти причины встречаются чаще, чем принято думать. Некоторые специалисты советуют не списывать всё на возраст и хотя бы раз пройти базовое обследование. В старину с ночной испариной боролись отварами пустырника и шалфея, наши бабушки верили в их силу, как дополнение к спокойному сну это вполне разумно, но за замену обследованию такие травы не сойдут. Если потливость мешает спать больше пары недель, не откладывайте визит к врачу. Подписывайтесь на канал, здесь разбираем такие темы без паники и лишних слов. Информация не заменяет консультацию врача