Мигрень после стрессового периода нередко возникает не в момент перегрузки, а спустя 1–... — 3 июня 2026 г. в 10:30:03.376
Мигрень после стрессового периода нередко возникает не в момент перегрузки, а спустя 1–2 дня, когда напряжение снижается. Это состояние известно как «мигрень выходного дня». Речь идёт об особенностях регуляции нервной системы. Во время стресса организм поддерживает высокий уровень кортизола и катехоламинов. После завершения нагрузки их концентрация снижается, изменяется сосудистый тонус, усиливается чувствительность болевых путей, активируется тригеминальная система. У пациентов с мигренью это способно запускать приступ. Наиболее частые провоцирующие факторы: 🔸 изменение режима сна 🔸 поздний подъём 🔸 пропуск приёма пищи 🔸 колебания потребления кофеина Профилактика связана со стабильностью физиологических ритмов. Резкие изменения режима повышают вероятность приступа сильнее, чем умеренная, но регулярная нагрузка.