ЗБ

Здравоохранение Брянской области

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

9 из 10 пациентов с раком лёгких — курильщики

9 из 10 пациентов с раком лёгких — курильщики 💨 Курение любого типа — сигареты, вейпы, системы нагревания табака и другие — изо дня в день повреждает мерцательный эпителий бронхов, вызывая мутации клеток. 📊 Стаж курения и скрининг: • Если вы курите до 1 пачки в день со стажем более 20 лет — вы уже в критической группе риска; • Если выкуриваете от 2 пачек в день — высокий онкориск наступает уже после 15 лет курения. 🛡️ Как снизить риски прямо сейчас: 1. Полный отказ от никотина в любом виде. Организм начинает очищаться уже в первые недели после отказа от сигарет. 2. При работе с пылью, красками и химикатами обязательно используйте сертифицированные респираторы. 3. Добавьте в рацион свежие овощи, зелень и фрукты — природные антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса. ❤️ Отказ от курения — лучший вклад в собственное долголетие. Начните сегодня! #здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область